¿Por qué se te sonrojan las mejillas cuando te da vergüenza?
El subconsciente, a través del sistema nervioso, toma decisiones por sí mismo en situaciones peligrosas. Cuando te da vergüenza o te sientes incómodo, es una situación extrema para tu cuerpo. Se libera adrenalina, una hormona que entra en acción y participa activamente en la decisión de «luchar o huir».
Cuando estamos nerviosos, nos ponemos en posición defensiva, como si nos estuviéramos protegiendo. Es precisamente la adrenalina la que prepara al cuerpo para superar el peligro: acelera los latidos del corazón, aumenta la frecuencia respiratoria y dilata las pupilas para captar toda la información visual posible.
La adrenalina ralentiza el proceso digestivo, de modo que la energía se dirige a los músculos, donde se dilatan los vasos sanguíneos y se acelera el flujo de sangre y oxígeno, llegando más rápido a todos los rincones del cuerpo.